16タイプ性格診断(通称:MBTI)のAとTの違いって？A（Assertive）について

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投稿日：2023年2月1日 | 最終更新日：2024年2月9日

最近では様々な診断系のアプリやテストなどが流行っており、SNSなどで流れてくることも多いのではないでしょうか。

特に最近の最も主流となっているのは「ストレングスファインダー診断」と「MBTIテスト」でしょう。

ストレングスファインダーは非常に詳細に自身の強みについて知ることができるテストですが、その分一回10,000円程度と非常に料金が高くなっています。

気軽に利用できるのは16タイプ性格診断（16Personalities性格診断テスト）という、いくつかの簡単な質問で答えるだけで、アルファベットを使った16通りのタイプで性格をあらわしてくれる無料診断です。

MBTI診断という心理検査の指標にもとづいてつくられているため、日本では16Personalities性格診断テストがMBTIとして広がってしまっている面もありますが、オンラインで簡単に診断できるのはやっぱり魅力。
正式なMBTIに興味がある人は、ぜひ日本MBTI協会HPをご覧くださいね。

さて、今回はそんなここでは一般に広まってる16タイプ性格診断（通称：MBTI）について詳しくご紹介していくと共に、診断結果に出てくるA・Tというアルファベットについて詳しく掘り下げてご紹介していきたいと思います。

MBTIテストや16タイプ性格診断について興味のある方はもちろんのこと、診断系のアプリなどがお好きな方はぜひ本記事を最後までご覧ください。

1. そもそもMBTIテストとは？
2. TとAとは？
3. A（Assertive）の特徴、メリット
4. T（Turbulant）の特徴、メリット
5. AとTの関係性
6. まとめ

そもそもMBTIテストとは？

まずそもそもMBTIテストとはマイヤーズブリックスタイプ診断の略称でありその人の認識や決定、理由、処理方法などを自己申告してそれを16タイプに正確に当てはめて診断していく自己申告型の診断テストとなっています。

16タイプ性格診断は、MBTIの指標にもとづいてつくられた簡易バージョンの性格診断です。
内容は各国の文化に合わせて製作されており、日本でも認知度を高めている診断のひとつです。

「16Personalities性格診断テスト」が広く知られており、結果がMBTI診断として扱われていることも多いようです。

最近ではTikTokやX（旧Twitter）などを通して韓国アイドルたちの間でも話題となっているので、聞いたことがある中学生や高校生の方も多いのではないでしょうか。

コレ進レポート - コレカラ進路.JP

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TとAとは？

16タイプ性格診断（通称：MBTI）のタイプには最後にTとつく人とAとつく人に分かれます。

この違いについてよくわからない、知りたいと考えている方も多いのではないでしょうか。

簡単に説明するならばまずMBTIの正式なテスト結果においてはこのTとAというものは存在しません。

あくまでも簡略化した16タイプ性格診断（通称：MBTI）の結果を補うための指標として追加されたものがこのAとTというアルファベットであると考えていきましょう。

A（Assertive）の特徴、メリット

GTAはBig5という性格診断ツールの中にある神経性の要素を16タイプ性格診断に追加したものであり、Aは自己主張型、Tは神経型とも言われます。

自己主張型は情緒的な問題がかかりにくく、神経型は情緒的な問題を抱えやすい傾向にあります。

まず、Aの特徴ですが、
・滅多なことでは慌てず、細かいことがあまり気にならない
・心配事やストレスが少なく、否定的な感情が長引かない
・感情の起伏が小さく、概ね人生に満足しながら生きている
・人の視線に鈍感
・自己肯定感を持ちやすい

などが挙げられます。
ものすごく簡単な言葉で説明するならば「陽キャ」と言い表すのが現代的な言い方でしょう。

T（Turbulant）の特徴、メリット

対して、Tの特徴も見ていきましょう。

簡単に言うならば神経性は慢性的に否定的な感情を感じやすいという性格的な傾向を示すので、Tの場合は
・ストレスや批判に対する耐性が弱い
・否定的な感情が長く続く
・人の視線に敏感
・自己主張をあまりできない
・人に対して依存する
・人を信じられない
・不満や批判が多い

などが挙げられます。つまり「過敏」「神経質」と日本語ではよく訳されるような性格となっております。

こうした方は今挙げたような特徴をマイナスに思うかもしれませんが、謙虚であるという点や他人のマイナスな感情に気づくことができるというメリットもあります。
傷つきやすく、しんどい思いを抱えやすいのはデメリットですが、他の人の痛みにも気づくことができるので周りに優しくすることができるというのが大きなポイントです。