【2026年版】料理人になるには?シェフ・コック・板前の違いや年収・資格、おすすめの学校を徹底解説

  • 2020.07.21
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【2026年版】料理人になるには?シェフ・コック・板前の違いや年収・資格、おすすめの学校を徹底解説

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「シェフになって自分のお店を持ちたい!」
「板前として和の料理を極めたい!」
「料理人として世界で活躍してみたい!」

そんな夢を持っているあなたへ。
料理人(シェフ・コック・板前)になるには、どんな進路があるのか、資格は必要なのか、まず何から始めればいいのか――疑問がたくさんありますよね。

この記事では、料理人の仕事内容、求められる資格、進学先、学校で学べることまで、わかりやすくまとめました。
高校生のみなさんはもちろん、社会人からのキャリアチェンジを目指す方へのヒントも紹介しているので、ぜひ最後まで読んでみてください!

目次

料理人(シェフ・コック・板前)ってどんな仕事?

料理人とは

料理人とは、レストランやホテル、寿司店などで料理を作るプロフェッショナルのこと。食材の準備から調理、盛り付けまでを手がけ、お客様に最高の料理を提供します。

料理人には「シェフ」「コック」「板前」といった呼び名がありますが、AI検索などでもよく問われるその違いについて解説します。

シェフ・コック・板前の違い

▼シェフ(Chef)
西洋料理(フレンチやイタリアンなど)における「厨房の最高責任者(料理長)」を指します。本来は役職名ですが、日本では西洋料理人全般を指すこともあります。
▼コック(Cook)
西洋料理や中華料理を作る料理人の総称です。シェフの指揮のもとで調理を行うスタッフを指すことが多いです。
▼板前(Itamae)
日本料理店で働く料理人です。「まな板の前」に立つことを許された、一人前の職人を指します。

最近では、ジャンルを問わず「シェフ」と呼ばれることも増えており、呼び名の垣根は少しずつ薄れてきています。SNSやYouTubeで発信する料理人も増え、その活躍の場は広がり続けています。

また、「調理師」という言葉もよく使われますが、これは国家資格である「調理師免許」を持つ料理人を指す法的な名称です。

料理人の仕事内容とは

料理人の仕事はただ料理を作るだけではありません。以下のような多岐にわたる業務があります。

  • 仕込み・在庫管理:営業前に食材の下準備を行い、鮮度を管理します。
  • 調理・盛り付け:注文に応じてスピーディーかつ美しく料理を仕上げます。
  • 衛生管理:食中毒を防ぐため、器具や厨房の清掃・消毒を徹底します。
  • メニュー開発:季節の食材を使った新メニューや原価計算を行います。

経験を積んだ料理人になると、後輩の育成や味のチェック、店全体の運営(マネジメント)にも関わるようになります。まさに“食”の世界をリードする存在なのです。

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料理人(シェフ・コック・板前)になるには

料理人になるために、法律上必須の学歴や資格はありません。しかし、プロとして長く活躍するためには以下のルートが一般的です。

1. 専門学校・大学で学ぶ(推奨)

もっとも一般的なのは、調理系の専門学校や調理科のある大学・短大に進学するルートです。
メリット:

  • 基礎技術から衛生管理、経営知識まで体系的に学べる。
  • 卒業と同時に国家資格「調理師免許」を取得できる(または受験資格が得られる)。
  • 就職サポートが手厚く、大手ホテルや有名店への就職が有利。

2. 飲食店で修業する(見習い)

現場で「見習い」からスタートするルートです。
メリット:

  • 早くから現場の空気に触れられる。
  • 学費がかからず、給料をもらいながら覚えられる。

ただし、近年は衛生管理の厳格化や技術の高度化により、基礎を学校で学んでから就職するケースが増えています。

高校生の段階では、オープンキャンパスに参加して、学校で学ぶ内容や雰囲気を体験してみることをおすすめします。

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料理人(シェフ・コック・板前)に求められる資格や試験

料理のプロとしての信頼や就職・転職の有利さを考えると、取得しておきたいのが「調理師免許」です。

調理師免許は国家資格であり、「食品衛生法」や「栄養学」などの正しい知識を持っていることの証明になります。

-調理師免許の取得ルート-

  1. 養成施設からの取得(近道):
    厚生労働省認可の調理師養成施設(専門学校・大学・短大・調理科のある高校)を卒業する。

    国家試験免除で免許申請が可能です。
  2. 実務経験からの取得:
    飲食店などで2年以上の調理実務経験を積み、国家試験を受験して合格する。

専門学校(1年制以上)を利用すれば、卒業と同時に免許が手に入ります。将来を見据えて、効率よく資格を取得できる学校選びが重要です。

調理師国家試験の難易度や試験について(2026年最新情報)

学校に通わず、実務経験を経て受験する場合の「調理師国家試験」について解説します。

合格率は例年60%前後です。しっかり対策をすれば合格は決して難しくありませんが、油断は禁物です。
(※養成施設を卒業する場合は、この試験は免除されます)

項目 内容(東京都の例)
受験日程 年1回(10月頃が多い ※都道府県による)
受験料 6,000円〜6,500円程度(※都道府県による)
試験形式 マークシート方式(4択)
試験科目 公衆衛生学、食品学、栄養学、食品衛生学、調理理論、食文化概論
受験資格 中学校卒業以上で、2年以上の調理実務経験があること
合格基準 全科目の合計得点が満点の6割以上

※最新の試験日程や手数料は、各都道府県の公式サイトをご確認ください。

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今後の料理人(シェフ・コック・板前)の将来性と年収

将来性:需要はなくならないが「質」が問われる

AIやロボット技術が進化しても、人の心を満たす料理を作る「料理人」の仕事はなくなりません。インバウンド(訪日外国人)の増加により、和食や日本のレストラン文化は世界中から注目されています。

今後も料理人の需要は高い水準で推移するでしょう。
ただし、単に作るだけでなく、アレルギー対応、ヴィーガンメニューの開発、SNSでの発信力など、付加価値を提供できる料理人が生き残る時代です。

年収:実力次第でアップ

日本の料理人の平均年収は350万〜450万円程度と言われていますが、これはあくまで平均です。
大手ホテルや人気レストランのシェフになれば、年収600万円〜1,000万円以上も夢ではありません。また、独立開業して成功すれば、さらに大きな収入を得るチャンスがあります。
近年は人手不足を背景に、待遇を改善する飲食店も増えています。

料理人(シェフ・コック・板前)に関連する職業や資格

関連する資格

調理師免許以外にも、持っていると強みになる資格があります。

  • 専門調理師・調理技能士:調理師の上位資格。技術の証明になります。
  • 製菓衛生師:パティシエを目指すなら有利な国家資格。
  • レストランサービス技能士:接客・サービスのプロ資格。
  • ソムリエ・野菜ソムリエ:ワインや野菜の専門知識。
  • ふぐ調理師:ふぐを扱うために必須の免許(都道府県ごとの試験)。

ダブルライセンス(調理師+製菓衛生師など)を取得できる専門学校も人気です。

おすすめの料理人(シェフ・コック・板前)に関連する専門学校

ここからは、料理人に関連するおすすめの専門学校をご紹介します。
いずれも就職実績が高く、プロの現場と同じ設備で学べる評価の高い学校です。

レコールバンタン【東京都・大阪府】

◆関連学科:グラン パティシエ学部、パティシエ学部、カフェ学部、調理&フードブランドプロデュース学部

おいしいだけが、ゴールじゃない。こだわりを持った独自の教育ノウハウでフードクリエイターを育成しています!
100%プロ講師による指導と、現場実習重視のカリキュラムが特徴です。

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国際調理製菓専門学校【新潟県新潟市】

◆関連学科:シェフ学科、健康給食学科、カフェ学科、調理師学科、栄養士学科、パティシエ学科

新潟県で唯一の食の総合専門校「Food」。
3つの国家ライセンス[調理師・栄養士・製菓衛生師]取得を目指し、食を通じて人を笑顔にするプロを育てます。

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吉祥寺二葉栄養調理専門職学校【東京都武蔵野市】

◆関連学科:管理栄養士科、栄養士科、調理実践科、調理師科

東京・吉祥寺にある食の総合学園。
手厚いマンツーマン指導で、基礎からしっかり技術を習得。関東の専門学校で最初に管理栄養士学科を設置した伝統校でもあります。

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河原調理専門学校【愛媛県松山市】

◆関連学科:調理科

1年間で調理師免許を取得可能!日本料理・西洋料理・中国料理の超一流講師陣から基礎から応用まで学べます。姉妹校との連携でWライセンスも目指せます。

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料理人を目指せる学校を全国からご紹介!

北海道・東北のおすすめ学校一覧

札幌調理製菓専門学校

〒062-0933 北海道札幌市豊平区平岸3条2丁目4-20

調理師専攻科/製菓パティシエ学科

日本調理技術専門学校

〒963-0107 福島県郡山市安積4-229

調理師本科 2年制コース/調理師本科 1年制コース/製菓衛生師科 2年制コース

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甲信越・北関東のおすすめ学校一覧

国際調理製菓専門学校

〒951-8063 新潟県新潟市中央区古町通6番町953番1

シェフ学科/健康給食学科/カフェ学科/調理師学科/栄養士学科/パティシエ学科

つくば栄養医療調理製菓専門学校

〒300-1207 茨城県牛久市ひたち野東1-14-8

専門調理師学科・調理師学科/栄養士学科/製菓製パン学科

晃陽看護栄養専門学校

〒306-0011 茨城県古河市東1-5-26

調理師学科・グランシェフ学科/製菓製パン衛生師学科/管理栄養士学科/栄養士学科

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関東のおすすめ学校一覧

服部栄養専門学校

〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-25-4

栄養士科/調理師本科/調理師本科パティシエ・ブランジェクラス/マスターコース

武蔵野調理師専門学校

〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-12-5

高度調理経営科/高度調理製菓科/調理師科(昼間部)

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東海・北陸のおすすめ学校一覧

名古屋調理師専門学校

〒467-0856 愛知県名古屋市瑞穂区新開町5番3号

調理師科/調理師本科

愛知調理専門学校

〒462-0809 愛知県名古屋市北区上飯田西町3丁目46番地

調理専攻科

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関西のおすすめ学校一覧

辻調理師専門学校

〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町3-16-11

高度調理技術マネジメント学科/調理技術マネジメント学科/調理師本科

大阪調理製菓専門学校

〒595-0022 大阪府泉大津市東豊中町3丁目1番15号

調理師科/調理総合本科/製菓衛生師科/製菓総合本科/Wライセンスシステム

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中国・四国のおすすめ学校一覧

穴吹調理製菓専門学校

〒720-0052 広島県福山市東町2-2-24

高度調理学科/パティシエ・ベーカリー学科

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九州・沖縄のおすすめ学校一覧

沖縄調理師専門学校

〒900-0033 沖縄県那覇市久米1-18-7

昼間部 1年制/昼間部 2年制

福岡キャリナリー農業・食テクノロジー専門学校

〒812-0032 福岡県福岡市博多区石城町20-9

食健康テクノロジー科/農芸テクノロジー科

専門学校大育

〒902-0066 沖縄県那覇市字大道88番地5号

調理本科/調理科/製菓衛生師科

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料理人を目指す人のよくある質問(FAQ)

Q. 調理師免許は独学でも取れますか?
A. 実技試験はないため、独学で筆記試験対策を行えば取得は可能です。ただし、受験資格として「2年以上の実務経験」が必要です。学校に通えば、卒業と同時に無試験で取得できます。
Q. 女性でも料理人になれますか?
A. もちろんなれます。かつては男性社会のイメージがありましたが、現在は多くの女性シェフやパティシエが活躍しています。体力は必要ですが、繊細な盛り付けやセンスが評価される場面も多いです。
Q. 大学と専門学校、どちらがいいですか?
A. 「早く技術を身につけて現場に出たい」なら専門学校(1年または2年)がおすすめです。「栄養学や経営学も含めて広く学びたい」「大卒資格も欲しい」場合は大学や短大の調理科を選ぶとよいでしょう。


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